北京供卵的正规医院~北京哪个医院可以做供卵，预防卵巢早衰7个好习惯，你一

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卵巢是女性重要的生殖器官，不仅关系到女性的健康，也是生育的源泉。

但女性日常不经意的举动，可能会对卵巢造成不可逆的损害，严重时甚至会直接影响生育能力。

日常生活中如何保护卵巢？

来月经时多吃补铁剂。

建议经期多吃含高铁物质的食物，如菠菜、黑木耳、动物内脏等。都含有高铁物质。一定要避孕。

医学研究表明，每次堕胎，卵子质量都会下降6%。不要以为无痛人流没什么大不了的，它会让你的卵巢内壁变薄，降低卵子质量。

红酒比啤酒更有益

每天喝一小杯红酒，可以增加20%的鸡蛋活性。白葡萄酒是仅次于红葡萄酒的最佳选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性。

离电脑辐射越远越好。

辐射大的地方不是显示屏而是电源。笔记本的辐射比台式机小很多。给笔记本充电，拔掉电源，用电池工作就好了。不要把笔记本放在膝盖上。

卵巢保养要注意。

美容院流行的卵巢护理不靠谱。日本国家健康美容院抽查发现，用于卵巢护理的精华，合格的不到20%。如果不是很稳妥，我还是劝你不要去。

煮豆腐比油炸豆腐更健康。

豆腐和豆浆含有大量的植物蛋白，使卵巢更强壮，鸡蛋更健康。但是一定要吃水煮的食物。每天一小盘就够了。过多的植物蛋白会给肾脏带来负担。

服用少痔止痛片。

止痛药片可以抑制大脑神经，降低对卵巢指令的反应，削弱卵子活性。

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对于女性来说，一旦卵巢受损，一定要及时治疗。如果治疗失败，建议尽早进行试管婴儿。

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