黑豆怎么吃最好补气血

病情分析：可以把炒熟的黑豆磨成粉，每天早餐用牛奶冲泡后服用，营养又健康。可以把炒熟的黑豆磨成粉，每天早餐用牛奶冲泡后服用，营养又健康。光靠黑豆来补血是不够的，贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症的。

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