求分享满月过后追奶成功的经验

　　给大家分享一下我追奶成功的经验。生下我宝宝的时候，我奶水就特别少，在我宝宝满月后，奶水几乎都要没有了，但是我不想给我宝宝吃奶粉，因为我觉得奶粉没有母乳有营养。然后我就开始了采用各种方法追奶，如炖通草鲫鱼汤、炖猪蹄、热敷乳房等，醉卧来说，追奶最快最有效的就是吃通草鲫鱼汤。满月过后追奶成功的经验很多产后的女性都想要母乳喂养自己的宝宝，可是由于种种原因，自身的奶水却不够宝宝吃，这时候就需要进行追奶了。追奶的过程是非常艰辛和焦急的，这时候产后女性要有耐心，而且在追奶期间一定要放松心情。

　　1、增加哺乳的次数对于奶少的女性一定要增加宝宝吸吮乳房的次数，来刺激乳房分泌乳汁，个人觉得，这种方法是催奶最好的方法，但是这种方法催奶可能比较慢，这就需要产后女性要有耐心；

　　2、喝催奶汤水产后能吃的女性，可以选择和喝催奶汤水来催奶，如通草炖乌鸡、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、丝瓜豆腐汤等都能有效的追奶；

　　3、按摩家里有条件的女性，可以选择请一位催乳师来家里给你按摩，达到追奶的效果，不过，我觉得这个比较痛，建议你们千万不能自己胡乱的按摩，否则可能会导致回乳的可能；

　　4、保持良好的心态孕后奶少的女性，需要保持心态的放松，不要因为乳少而过度焦虑，还需要保证充足的休息时间，避免过度劳累，这样也能有利于快速追奶；

　　5、服用催奶药如果产后用以上方法都不能有效追奶的话，那么可以去医院让医生给你开点追奶的药物，然后在医生的指导下服用，服用期间，切勿擅自增减药量或停药，否则就不能有效的达到追奶的效果。水果追奶

　　1、木瓜木瓜的功效包括降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，使胸部丰满、消脂等，而且木瓜的营养成分十分丰富；

　　2、猕猴桃猕猴桃的维生素c含量很高，有止渴，解热的功效，还有通乳的作用；

　　3、红枣红枣富含铁，是合成血红蛋白的必须元素，功效就是补气生血，其实红枣也有通乳的作用，可以帮助哺乳期的女性更好的分泌乳汁。

　　以上就是我追奶成功的分享，仅供参考。个人觉得，每个妈妈都是可以完全母乳喂养的，关键在于你们是不是找到了对的方法。建议你们在食用这些方法追奶的时候，还可以了解一下，你们身边的人是怎么追奶成功的，这样更有利于找到适合自己追奶的方法。

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