48岁男人性生活一次多久算正常

48岁男人性生活一次常在5分钟到15分钟左右为正常。

男人48岁一般性功能正常体力和精力会下降，而且自身体力和精力也会下降，但是在正常的范围之内属于正常，如果并没有低于三分钟，不需要特殊处理。性生活是保持心情舒畅和愉悦，避免过于紧张，以免影响到性生活的时间。

平常可吃些补肾的食物，比如牛肉或者羊肉、韭菜等，如果存在肾虚，可以根据医生指导服用补肾药物治疗，比如六味地黄丸。

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