代孕的价位～借卵多少钱一颗～养颜先排毒，常

代孕的价位～借卵多少钱一颗,真爱无限,助“孕“连连

　　养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家推荐清热解毒、补气血食疗美食，做气色好颜值高的人。希望大家喜欢并从中受益。

　　排毒养颜、祛斑美白、清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津健胃、延缓衰老、调压降脂食谱--玫瑰茄圣女果花粉汤

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　　准备食材：玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、蜂蜜30克、清水1500克。

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　　做法步骤：

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　　1、玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用，加入足量清水煮沸；

　　2、转文火煲30分钟，加入花粉，搅拌均匀关火；

　　3、温度降到80度时，加入蜂蜜即可食用。

　　排毒养颜食谱--洋葱拌木耳

　　准备食材：紫皮洋葱140g、泡发木耳130g（干木耳10g左右）干红辣椒10g、生抽10g、白醋25g、亚麻籽油10ml、食用油、盐适量。

　　做法步骤：

　　1、洋葱切丝，干红椒剪成小段，泡发的木耳用手撕成小片，锅中烧水，放入适量盐，滴入两滴食用油，水开后将木耳入锅焯水3分钟左右，捞出入凉纯净水冰凉，控干水分备用；

　　2、炒勺里倒入食用油，将剪成段的干辣椒放入油中，小火慢炸，炸至出香味，干辣椒色泽变亮，一起倒入碗中晾凉备用，切好的洋葱丝中先调入5ml亚麻籽油，搅拌均匀；

　　3、放入沥干水分的木耳，调入生抽，盐，白醋和5ml亚麻籽油拌匀，最后将炸好的干辣椒油中的辣椒和辣椒籽一起放入拌匀即可食用。

　　清热去火、滋阴、营养不良、补虚养身食谱--章鱼煲鸭

　　准备食材：鸭750克，章鱼75克，黄酒15克，盐5克，味精5克，姜10克，胡椒粉1克。

　　做法步骤：

　　1、将章鱼浸过，洗干净，切为条，将光鸭用刀开背，敲碎翼膊和膝骨，用水滚10分钟，捞起洗净；

　　2、放在炖窝内(鸭肚朝天)，再把章鱼条放入，加入绍酒、精盐、味精、上汤750毫升、二汤750毫升、姜块，随放在笼里炖至稔；

　　3、取起，弃掉姜块，撇去汤面油，撒上胡椒粉即可食用。

　　气血双补、滋阴、营养不良食谱--花胶炖水鸭汤

　　准备食材：鸭1200克，鱼肚20克，山药(干)20克，枸杞子20克，八角2克，盐10克。

　　做法步骤：

　　1、水鸭滚水烫过去毛，切好洗净起肉，花胶(鱼肚)用水发透，切丝，洗净山药、枸杞子、八角。

　　2、把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角，放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖4小时，下盐调味，即可食用。

　　你喜欢吃食疗美食吗？你有更好的养生方法吗？欢迎互动讨论并留言。

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