女孩身高猛增的年龄段是什么时候

女生身高猛增的年龄段在7-14岁。女生的身高通常会在换牙之后到青春期这个时间段长得很快，青春期过后会越来越慢。

0-7岁是女生长高的第一个年龄阶段。在这个阶段，女生身高的增长速度相对较慢，但在这个阶段，同龄男生身高的增长速度会比女生更快一点。第二阶段是7-14岁，这个时期属于女性身高增长较快的阶段。女生一旦到了7岁，只要身体健康，营养充足，适当运动，女性在这个阶段身高一般会长得更快。然而，在过了十四岁以后，女生的身高就会出现生长速度越来越慢的情况，不过由于个体差异，这个时间会有少量的误差。

建议女孩在身高猛增的阶段内要多锻炼身体，补充营养，多吃富含钙质和蛋白质的食物，使身体有足够的能力进行增长，以免错过增高的黄金年龄段，以至于影响身高。

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