北京代妈-北京代孕大概要花多少钱-北京代孕价格多少
2021-05-25 14:11
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孕产妇煲汤不能只喝汤对于孕产妇的营养品，我们首先想到的是汤。比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。都是孕产妇的首选营养佳品。不过，最近有专家指出，关于煲汤营养，他不恭维，那些关于汤里那些精华的
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对于孕产妇的营养品，我们首先想到的是汤。比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。都是孕产妇的首选营养佳品。不过，最近有专家指出，关于煲汤营养，他不恭维，那些关于汤里那些精华的说法，没有站得住脚的证据。爱喝汤没问题，常喝汤也没有问题。但是靠汤补营养不靠谱。单纯喝汤甚至可能会导致营养不良。汤的营养在渣里，因此，喝汤要吃渣，这可是个新说法。大家都了解一下吧。
孕产妇煲汤不能只喝汤不吃“渣”
如果你是一个普通人，经常煲汤喝，那也不算白喝，因为鸡肉、排骨等煲出来的汤毕竟味道鲜美，让你享受了美味、满足了口感。然而，对于孕产妇们来说，经常煲汤喝，特别是只喝汤不吃“渣”，未必是好事。
就拿鸡汤来说，虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、鸡肉与鸡骨头里溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外，就是油和热量，嘌呤的含量也很大，从客观上讲，这样的鸡汤不仅不营养，还很容易让孕产妇们 入过多的动物性脂肪和热量。北京代孕妇常喝这样的鸡汤，极不利于孕期控制体重，可能增加北京代孕妇患妊娠高血压、妊娠糖尿病以及剖宫产、生巨大儿等风险。产妇早期下奶时，如果常喝这样的鸡汤，一方面可能导致乳腺管堵塞，另一方面会导致奶水脂肪含量高，新生儿不仅不容易消化吸收，还很容易腹泻。
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