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1 妊妇湿气重泡足有用吗

妊妇湿气重泡足是有用的。

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由于人体脚部有良多的穴位，而泡脚能安慰足部的穴位、反射区跟经络，增进血液畅通流畅、舒缓压力，并资助排出体内湿气，对妊妇也是有用的，但要留神泡脚工夫不宜太长，身体轻轻出汗便可终止。

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1、妊妇泡脚时，水温不宜太高，40℃摆布最好。由于水温太高简单烫伤皮肤，水温太低能够着凉伤风。

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2、最好选用木桶泡脚。由于金属木桶易冷，自然树木制成的木桶比力保温。另泡脚时水深应没过小腿，如许除湿后果会更好。

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3、泡脚工夫最好节制正在20-30分钟，泡到身体轻轻出汗便可以。

4、可正在水中参加一些姜、花椒、艾叶等泡足，除湿后果更好。

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