代孕了失眠怎么办 代孕睡姿有讲究吗_家恩德运医

　　很多孕妈在代孕之后会在不同时期表现出不同的代孕期症状，而这些症状让不少孕妈很担心。那么，代孕了失眠怎么办?代孕妈妈睡姿有讲究吗?

　　代孕妈妈失眠怎么办广州助孕公司呢?下面笔者为大家介绍几点小措施：

　　1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸的姿势，可以加快入眠。

　　2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝太多，以免应要频频上厕所而无法熟睡。

　　3、不要太担心睡眠问题，否则会因为惊慌而更睡不着。

　　4、食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药、无副作用。代孕妈妈可以试试以下招数老公借腹生子：

　　(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

　　(3)临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,失眠的代孕妈妈吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

　　另外，说道代孕妈妈的睡眠问题，代孕妈妈也要很注意睡眠姿势，这对自己和胎儿的健康是很有影响的。人的睡姿一般有仰、侧、俯卧三种，对于常人来说，只要睡得舒服，无论哪种睡姿都无关紧要。但是，对于代孕妈妈来说，睡姿不对可能会影响胎儿的发育。

　　1、仰卧。代孕后，如果采取仰卧的睡姿，那么第三代试管婴儿成功率膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，代孕妈妈千万不要仰卧。

　　2、俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿，对于挺着大肚子的代孕妈妈来说，这样的睡姿既不现实也不可能。

　　3、右侧卧。代代孕期间，如果长期采取右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

　　以上资料是笔者为大家提供，建议孕妈平时多注意自己的身体，因为这对宝宝的健康是有很大的影响的。

　　下面代孕武汉是几种广受消费者好评的保健品，代孕期的女性可以考虑选购：

　　碳酸钙D3咀嚼片：用于防治骨质疏松，也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。

　　盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒)：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

　　牡蛎碳酸钙颗粒：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

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