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苹果不只养分丰硕，并且酸甜适口，脆嫩多汁，口胃清香。现代医学研讨认为妊妇得当食用苹果，有利于母胎保健，增进安产，有助于优生优育。

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苹果富含锌，汁中的含锌量跨越牡蛎。医学北京代孕专家研讨发明，若是北京代孕产妇正在怀胎时代体内锌元素足够，临盆时快，并且顺遂，苦楚较少或无痛苦。 妊妇补锌不只利于临盆，并且有助于北京代孕胎儿安康发育。据测定，生苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。是以，妊妇食苹果，可增补锌跟碘，有利于北京代孕胎儿智力发育。苹果富含黄酮类化合物，若是妇女正在北京代孕时代，每周食用苹果跨越4个，则将来北京代孕婴儿患哮喘的几率会降低53%；

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苹果甜酸爽口，可促进食欲，增进消化。妇女怀胎初期，大都人会产生“吐逆”景象。怀胎吐逆的妊妇进食苹果，不只能增补维生素C等营养素，并且可调节火、盐及电解质均衡，防备果频仍吐逆而惹起酸中毒。

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有些妊妇到了怀胎中期、前期，会呈现怀胎高血压综合征。苹果含有较多的钾，钾可以可以增进体内钠盐的排出，对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研讨，天天吃3个苹果的人，血压保持比力畸形。

便秘是北京代孕期的三大症状之一，苹果富含纤维素、有机酸，易增进肠胃爬动，增长粪便体积，使之坚实易排出，可无效的防治便秘。

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